El ritmo de vida que llevamos nos lleva a no cuidar con atención nuestro cuerpo y mente lo cual repercute primero levemente en nuestra salud agravandose si no le prestamos la suficiente estima
Nuestras clases ayudan a recuperar tu movilidad perdida por los hábitos y costumbres del día a día
Somos un equipo de profesionales del mundo de Pilates en el cual llevamos más de 25 años impartiendo clases
Cada año añadimos los nuevos conocimientos que vamos adquiriendo en nuestra formación continua en materia de neurociencia, anatomia funcional, cadenas musculares y fasciales,
consiguiendo así una mejor técnica y resultados muchos más óptimos
Beneficios del Pilates
Alivia los dolores de espalda
Corrige las malas posturas y aprende a estar bien colocado
Reduce el estrés y la ansiedad
Mejora tu flexibilidad y elasticidad
Favorece el transito instestinal
Ayuda a mejorar la circulacion sanguinea
Aumente tu energia
Optimiza tu entrenamiento
Llámanos y te informaremos qué clase se adapta mejor a tus necesidades.
Nuestras clases ayudan a recuperar tu movilidad perdida por los hábitos y costumbres del día a día
Somos un equipo de profesionales del mundo de Pilates en el cual llevamos más de 25 años impartiendo clases
Cada año añadimos los nuevos conocimientos que vamos adquiriendo en nuestra formación continua en materia de neurociencia, anatomia funcional, cadenas musculares y fasciales,
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Reduce el estrés y la ansiedad
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Barrio Aldapa 14, Algorta-Getxo
Tel: 618026903
Email: pilatesaldapas@gmail.com
